一、行程概览与交通指南
从滦平至北海距离较远，建议安排5-7天行程。主要交通方式：
1. 铁路出行：滦平站乘高铁至北京（约1小时），转乘北京西站至南宁东站的高铁（约12小时），再换乘南宁至北海的动车（约1.5小时）。此为推荐方案，总耗时约15-18小时。
2. 航空出行：从北京首都机场直飞北海福成机场（约3.5小时），或飞南宁后转动车。适合时间紧凑的游客。
3. 当地交通：北海市内建议租电动车或打车，前往涠洲岛需在“来游吧官网”提前购买船票（约150元/人，航行80分钟）。
二、五日深度游行程规划
- 第一天：抵达北海，入住银滩附近酒店。傍晚漫步银滩观日落，晚餐尝试侨港风情街的糖水、蟹仔粉。
- 第二天：游览北海老街（珠海路）看骑楼建筑，参观海底世界。下午前往冠头岭国家森林公园，晚上在侨港海滩享受海鲜大餐。
- 第三天：乘早班船至涠洲岛，入住民宿后租电动车环岛。主要景点：鳄鱼山火山公园、滴水丹屏、石螺口海滩。
- 第四天：涠洲岛日出（五彩滩），参观天主教堂、贝壳沙滩。下午体验潜水或帆船项目，傍晚在南湾街采购海鲜加工。
- 第五天：乘船返回北海，根据航班或高铁时间灵活安排，可选购海产干货作为伴手礼。
三、实用贴士与注意事项
住宿建议：北海推荐银滩或侨港区域，涠洲岛选择南湾街或滴水村。
美食地图：必尝菜品包括蒜蓉蒸沙虫、香辣蟹、越南卷粉。侨港风情街的“24栋糖水店”“有间冰室”口碑较佳。
预算参考：人均约3000-4000元（含交通），旺季（5-10月）需提前预订船票及住宿。
必备物品：防晒霜、遮阳帽、晕船药、防水手机袋。北海夏季多雨，建议携带轻便雨具。
四、南北文化体验亮点
从承德的皇家山庄文化切换到北海的海洋民俗，可重点关注：
1. 北海疍家文化（侨港镇博物馆）
2. 涠洲岛珊瑚礁生态保护展馆
3. 老街中西合璧建筑背后的港口历史
建议预留半天时间参观北海博物馆，系统了解当地文化脉络。